Herstel je balans
Psycholoogpraktijk Groei & Balans, opgericht door psycholoog Aletta Bron, is een kleinschalige praktijk in een rustgevende, natuurlijke omgeving.
De praktijk richt zich op volwassenen die last hebben van stress, energietekort, onzekerheid, burn-out of van de verwerking van ingrijpende levensgebeurtenissen. Ook mensen die te maken hebben met terugkerende belemmerende patronen zoals piekeren, perfectionisme en pleasen vinden hier ondersteuning.
“Ik werk lichaamsgericht en holistisch, waarbij hoofd, lichaam en gevoel samenkomen. De setting is warm, rustig en uitnodigend — een plek waar je mag vertragen en weer thuiskomen bij jezelf.” Aletta
Bel of whats-app: 06-24559548
NB: Heb je het contactformulier ingevuld en binnen enkele dagen geen reactie ontvangen? Dan is je bericht mogelijk niet goed aangekomen. Stuur me ook in dat geval gerust een appje.
Uitgerust gevoel
Keuzes vanuit je hart
Leven met plezier
Je voelt je moe, overprikkeld, overbelast…niet lekker in je vel…
Je twijfelt aan jezelf, kan moeilijk keuzes maken.
Zegt te vaak ja, terwijl je eigenlijk nee zou willen zeggen.
Je vergelijkt jezelf vaak met anderen.
Staat continue aan. Bent zoekende…
en verlangt naar rust… in je hoofd, in je lijf.
Maar… je weet niet meer hoe je daar komt.
Jezelf terug vinden in een leven vol drukte
Beter leren omgaan met stress en het stellen van grenzen, is best een uitdaging.
Wanneer je te maken hebt (gehad) met een burn-out, stressgerelateerde klachten, of last hebt van terugkerende patronen is het heel normaal dat je hier hulp bij nodig hebt.
Zeker wanneer jij voelt dat je (opnieuw) mag werken aan de basis: jouw zelfbeeld, zelfliefde en zelfvertrouwen.
Voor wie?
Mijn praktijk is er voor jou als je last hebt van:
- stress en spanning
-
disbalans in energie
-
burn-out of overbelasting
- onzekerheid en problemen met zelfbeeld
- verwerking van levensgebeurtenissen
en/of last hebben van de volgende patronen:
- piekeren en overanalyseren
-
perfectionisme
- pleasen van anderen
-
moeite met voelen en aangeven van grenzen
-
doorgaan zonder contact met eigen behoeften
- hoog verantwoordelijkheidsgevoel
- moeite met keuzes maken
N.B. Het behandelen van depressieve klachten valt buiten het behandelaanbod. De praktijk is tevens niet geschikt voor intensievere of crisisgevoelige problematiek. In die situaties is gespecialiseerde zorg passender. Voor meer informatie hierover kun je hier klikken. Je komt dan op de pagina over behandeling en kunt kijken onder het kopje “Wanneer mijn praktijk niet de juiste plek is”.
“Vanuit rust, herkenning en expertise help ik jou om weer balans, vertrouwen en energie te vinden.” — Aletta
Hoe ik werk
Ik combineer gesprekstherapie met lichaamsgerichte en holistische methoden. Samen onderzoeken we wat je belemmert, wat je nodig hebt en hoe je weer in een krachtige, ontspannen verbinding met jezelf kunt komen.
Mijn stijl is rustig en betrokken. Ik bied een veilige ruimte waarin je mag voelen, ontdekken en groeien in jouw tempo.
In onze gesprekken is ruimte om stil te staan, te verdiepen en opnieuw grip op jezelf te krijgen.
+ Ervaar meer rust, focus en balans
+ Vergroot je zelfvertrouwen en zelfcompassie
+ Leer luisteren naar je behoeftes, grenzen en lichamelijke signalen
+ Zorg vanuit zachtheid beter voor jezelf
+ Leef met meer energie, richting en plezier
+ Voel je weer verbonden met jezelf en het leven
Klaar om de regie op je leven terug te pakken?
We kunnen direct een intakegesprek plannen. Mocht je het echter fijn vinden om eerst vrijblijvend telefonisch kennis te maken, dan kun je een bericht achterlaten via de contactpagina. Je mag mij ook bellen, mailen of een WhatsAppbericht sturen – net wat voor jou prettig voelt. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op. Soms stel ik eerst kort telefonisch contact voor, zodat ik kan inschatten of je bij mij aan het juiste adres bent.
Is het eerste gevoel goed?
Dan plannen we een intakegesprek om nader kennis te maken en de klachten en hulpvraag verder in kaart te brengen.
Voelt het na de intake voor ons beide goed en passend?
Dan plannen we behandelcontacten in en krijg je een persoonlijk en op maat gesneden passend behandelplan waar we mee aan de slag gaan.
Zo voorkom je dat je steeds verder uit balans raakt. En kan je jouw leven gaan inrichten vanuit meer energie, richting en plezier!
Contact
formulier
Zandpad 8, 9364 PH Nuis
06-24559548
KVK: 97834246
Praktijk-AGB code: 94069451
Persoonlijke AGB-code: 94119581
NIP-lidmaatschap: 247395
PSYCHOLOOG GRONINGEN, FRIESLAND, DRENTHE
Website ©2025 Groei & Balans
Fotografie ©2025 Studio Elisabeth