Herstel- en re-integratiecoaching
Persoonlijke begeleiding bij stress, overbelasting en burn-out, gericht op herstel, balans en duurzame inzetbaarheid.
Dit traject combineert praktische begeleiding met diepgaande coaching op persoonlijke patronen en keuzes, zodat medewerkers écht duurzame balans en grip op werk ontwikkelen.
Door een ervaren psycholoog, lid van beroepsvereniging voor psychologen NIP ® met stressklachten en burn-out als expertise.
Werkgevers, HR-professionals en arbodiensten kunnen contact opnemen voor begeleidingstrajecten voor medewerkers.
Neem contact op via info@groeienbalans.nl of bel/whats-app naar:
Aletta Bron: 06-24559548
Herstel de balans
Duurzaam herstel
Werken met plezier
Wat levert coaching op?
Voor medewerkers:
- minder kans op terugval
- herstel van energie, overzicht en rust
- inzicht in eigen patronen en behoeften
- meer grip op werkdruk, grenzen en keuzes
- vergroting van zelfvertrouwen en veerkracht
Voor werkgevers:
- minder kans op langdurig verzuim
- duurzamere re-integratie
- medewerkers die weer met plezier en betrokkenheid aan het werk gaan
- een werkcultuur waarin aandacht is voor welzijn
Waarom dit traject?
Burn-out leidt tot langdurige uitval en zeer hoge kosten voor werkgevers. Denk aan loondoorbetaling, kosten voor vervanging, productieverlies, arbodienstverlening en re-integratiekosten. En het risico op extra ziekteverzuim bij collega’s door een verhoogde werkdruk bij uitval van een collega.
Waarom dit traject anders is?
Dit traject helpt medewerkers stresssignalen te herkennen, gezonde copingstrategieën te ontwikkelen en patronen en valkuilen te doorbreken die tot overbelasting leiden. Wat dit traject onderscheidt van standaard re-integratietrajecten en coachingprogramma’s, is de combinatie van praktisch herstel en psychologische diepgang. Zo verminderen niet alleen de klachten, maar worden ook de onderliggende patronen aangepakt, waardoor de kans op terugval kleiner wordt en duurzame inzetbaarheid groeit.
Voor wie?
De coaching is geschikt voor mensen die:
- zich langdurig gespannen, oververmoeid of overprikkeld voelen
- moeite hebben met grenzen stellen of zichzelf wegcijferen
- werkdruk moeilijk kunnen hanteren
- dreigen uit te vallen door overbelasting
- al (deels) zijn uitgevallen door stress of burn-out
- ondersteuning nodig hebben bij re-integratie of het hervinden van werkplezier
Wat kun je verwachten?
Intakegesprek
Een uitgebreid gesprek met de medewerker. We brengen samen de situatie, klachten en doelen in kaart.
Persoonlijke op maat gesneden coachsessies
- herstel van energie en mentale balans
- inzicht in stresspatronen, perfectionisme en grenzen
- leren luisteren naar behoeften en signalen van het lichaam
- zelfvertrouwen, zelfzorg en assertiviteit versterken
- begeleiding bij werkhervatting of het maken van keuzes
Reflectie en opdrachten
Tussen de sessies werkt de medewerker aan opdrachten die helpen bij herstel en zelfinzicht.
Contact met werkgever (optioneel)
Met toestemming van de medewerker is er afstemming mogelijk met werkgever of HR over belastbaarheid, voortgang en re-integratie. Ook een driegesprek behoort tot de mogelijkheden. Deze gesprekken zijn optioneel en worden apart gefactureerd.”
Afronding en toekomstadvies (optioneel)
Het traject kan indien gewenst worden afgesloten met een evaluatie en persoonlijke adviezen voor duurzame inzetbaarheid en balans op de lange termijn. Dit is optioneel en wordt apart gefactureerd.”
Praktische informatie coachtraject
Duur: 5 tot 6 maanden.
Totaal beschikbare tijd: 600 minuten
Doel: Herstel van belastbaarheid, inzicht en verandering in werk- en gedragspatronen en duurzame terugkeer naar werk.
Flexibel en op maat:
- Standaard duren de sessies 60 minuten per keer. Dit kan echter flexibel worden aangepast: sessies van 45 of 90 minuten zijn mogelijk, of kortere belmomenten van 15–30 minuten. Alles wordt volledig afgestemd op de energie en belastbaarheid van de medewerker, zodat de ondersteuning altijd op maat is.
- Standaard vinden de afspraken tweewekelijks plaats. Afhankelijk van de herstelbehoefte kan de frequentie variëren: in intensievere periodes plannen we afspraken dichter op elkaar, in stabielere fases meer tijd ertussen.
- Optioneel overleg of terugkoppeling aan werkgever/HR kan plaatsvinden met toestemming van de medewerker; dit valt buiten het standaardtarief van het traject en kan als aanvullende dienst worden afgenomen.
Locatie: in de praktijk of online
Vergoeding: (deels) via werkgever of arbodienst
Tarief: wanneer een werkgever betrokken is als betaler of opdrachtgever, valt een traject onder coaching / werkgerelateerde ondersteuning; in dat geval geldt een hoger uurtarief dan mijn behandeltarief. Voor meer informatie hierover, neem gerust contact op.
Vertrouwelijkheid: een veilige en open setting is de basis voor herstel. Alles wat binnen het traject besproken wordt, is strikt vertrouwelijk. De medewerker houdt regie over het delen van informatie. Alleen met diens expliciete toestemming kan er contact of afstemming plaatsvinden met werkgever of bedrijfsarts. Daarbij wordt uitsluitend gedeeld wat vooraf met de medewerker is afgestemd.
Meer weten?
Ben jij of is een medewerker toe aan herstel, overzicht en begeleiding? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek of offerte. Samen bekijken we wat nodig is.
Via onderstaand contactformulier, door te bellen/een whats-app bericht te sturen naar Aletta Bron: 06-24559548 of door een email te sturen naar info@groeienbalans.nl
“Investeer in uw mensen, versterk uw bedrijf”
Contact
formulier
Zandpad 8, 9364 PH Nuis
06-24559548
KVK: 97834246
Praktijk-AGB code: 94069451
Persoonlijke AGB-code: 94119581
NIP-lidmaatschap: 247395
