Psychologisch herstel bij stress en burn-out
Begeleiding door ervaren psycholoog NIP. Voor medewerkers die dreigen uit te vallen, zijn uitgevallen of na uitval duurzaam willen herstellen.
Stress en burn-out ontstaan zelden alleen door een volle agenda. Vaak spelen ook patronen mee zoals perfectionisme, hoge verantwoordelijkheid, aanpassen en moeite met grenzen stellen.
In mijn praktijk krijgen medewerkers de ruimte om niet alleen te herstellen, maar ook te onderzoeken wat er nodig is om duurzaam anders verder te kunnen.
Een veilige en onafhankelijke ruimte voor herstel, inzicht en verandering.
Wanneer kan psychologische begeleiding helpen?
Bijvoorbeeld wanneer een medewerker:
- al langere tijd stress of spanning ervaart;
- merkt dat energie en belastbaarheid afnemen;
- moeite heeft met grenzen stellen en voldoende herstellen;
- dreigt uit te vallen door overbelasting;
- is uitgevallen met stress- of burn-outklachten;
- na uitval wil voorkomen dat dezelfde patronen zich herhalen.
Het doel is niet alleen terugkeer naar het werk, maar duurzaam herstel en opnieuw leren omgaan met wat iemand uit balans brengt.
Preventief & Veerkrachttraject
4 maanden I €1.450 excl. btw
Voor medewerkers die merken dat stress en overbelasting toenemen en waarbij uitval dreigt.
Inclusief:
- uitgebreide intake;
- 5 persoonlijke gesprekken;
- werken aan stress, herstel en belastbaarheid;
- inzicht in patronen zoals perfectionisme, pleasen en oververantwoordelijkheid;
- werken aan grenzen en gezonde werkgewoonten
Doel: tijdig bijsturen en uitval voorkomen.
Duurzaam Hersteltraject
6 maanden I €2.100 excl. btw
Voor medewerkers die zijn uitgevallen met stress- of burn-outklachten en een verdiepend hersteltraject nodig hebben.
Inclusief:
- uitgebreide intake;
- 8 persoonlijke gesprekken;
- herstel van energie en belastbaarheid;
- onderzoeken wat heeft bijgedragen aan de uitval;
- doorbreken van terugkerende patronen;
- werken aan grenzen, zelfvertrouwen en duurzame werkhervatting
Doel: duurzaam herstellen en terugval voorkomen.
Veiligheid & vertrouwelijkheid
Ik ben ervan overtuigd dat veiligheid en vertrouwen belangrijke voorwaarden zijn voor herstel. Daarom bied ik de medewerker een onafhankelijke ruimte waarin vrijuit onderzocht kan worden wat er speelt. Om die veiligheid te waarborgen, bespreek ik de inhoud van de begeleiding niet met de werkgever en lever ik geen inhoudelijke terugkoppeling of rapportage aan de werkgever.
Heeft u een medewerker die dreigt uit te vallen of is uitgevallen?
Ik denk graag met u mee welk traject aansluit bij de situatie van uw medewerker.
Neem contact op
