Herstel je balans
Je bent gewend om veel te dragen, door te gaan en er voor anderen te zijn. Maar misschien merk je dat dit steeds meer van je vraagt.
Je voelt je gespannen, uitgeput of onzeker. Je piekert veel, legt de lat hoog of raakt steeds verder verwijderd van wat jij zelf nodig hebt.
Bij Groei & Balans is er ruimte om stil te staan, te onderzoeken wat er speelt en weer dichter bij jezelf te komen.
Niet harder je best doen, maar opnieuw leren luisteren naar jezelf.
Uitgerust
Keuzes vanuit je hart
Leven met plezier
Voor wie?
Mijn praktijk is er voor volwassenen die merken dat ze zijn vastgelopen, uit balans zijn geraakt of steeds opnieuw tegen dezelfde patronen aanlopen.
Lees hier wanneer mijn praktijk niet de juiste plek is.
Je kunt bij mij terecht voor:
Stress, overbelasting en burn-out.
Angst, somberheid en onzekerheid.
Terugkerende patronen zoals perfectionisme, pleasen en moeite met grenzen.
Verwerking van ingrijpende ervaringen.
Hoe ik werk
Ik combineer gesprekstherapie met lichaamsgerichte methoden. We kijken niet alleen naar wat je ervaart, maar ook naar wat daaronder ligt: patronen, overtuigingen en gevoelens.
Mijn stijl is rustig, betrokken en persoonlijk. Er is ruimte om te vertragen, te voelen en te ontdekken wat voor jou belangrijk is.
In onze gesprekken is ruimte om stil te staan, te verdiepen en opnieuw grip op jezelf te krijgen.
Ervaar meer rust, focus en balans
Vergroot je zelfvertrouwen en zelfcompassie
Leer luisteren naar je behoeften, grenzen en lichamelijke signalen
Leef met meer energie en vanuit wat voor jou belangrijk is
Voel je dat dit bij je past?
Wil je onderzoeken of Groei & Balans iets voor jou kan betekenen?
PSYCHOLOOG GRONINGEN, FRIESLAND, DRENTHE
Website ©2025 Groei & Balans
Fotografie ©2025 Studio Elisabeth
