Over mij
Je bent misschien op deze website terechtgekomen omdat je merkt: het lukt me niet meer zoals eerst. Je bent moe, loopt op je tenen, twijfelt aan jezelf of herkent je amper nog in de persoon die je ooit was.
Ik begrijp hoe dat voelt.
Ik ben Aletta Bron, psycholoog en oprichter van praktijk Groei & Balans. Al meer dan 17 jaar begeleid ik mensen in hun proces van herstel en persoonlijke groei.
Mijn meest waardevolle inzichten kwamen niet alleen uit boeken, maar ook uit mijn eigen ervaring met stress, perfectionisme en uiteindelijk een burn-out. Ik weet hoe het is om de lat hoog te leggen en jezelf steeds op de laatste plek te zetten. En ik heb ervaren dat het ook anders kan: een mildere, duurzamere weg terug naar jezelf.
Dat is precies wat ik jou gun.
Aletta
Waarom ik deze praktijk ben gestart
Na jaren werken binnen de reguliere zorg merkte ik dat er vaak weinig ruimte was voor de persoon achter de klacht. Het moest snel, doelgericht en binnen de lijntjes. Dat voelde niet passend.
Daarom ben ik Groei & Balans gestart: een plek waar je tot rust kunt komen, jezelf kunt terugvinden en op je eigen tempo kunt groeien. Zonder haast. Zonder oordeel. In de rust van de natuur.
Wat ik belangrijk vind in mijn werk:
Dat jij je veilig en gezien voelt.
Dat er ruimte is voor zachtheid én eerlijkheid.
Dat je weer contact voelt met jezelf, zonder moeten.
Dat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook echte verandering ervaart.
Mijn achtergrond in het kort
- Psycholoog sinds 2007
- Lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP®)
- Expertise in stressklachten, burn-out en zelfbeeldproblematiek
- Scholing in CGT, ACT, EMDR, schematherapie, mindfulness en lichaamsgerichte technieken
- Werkervaring binnen onder andere de GGZ
“Jezelf ONT-wikkelen is jezelf ontdoen van onbewuste aangeleerde patronen”
Aanvullende kennis die ik toepas
Mijn achtergrond in psychologie combineer ik waar passend met aanvullende kennis en technieken, zoals de polyvagaaltheorie, Internal Family Systems (IFS), lichaamsgerichte technieken en systemisch werken. Deze kennis helpt om beter te begrijpen wat er onderliggende patronen en reacties in stand houdt en wat nodig is voor verandering.